Napojit se na miminko - rozumět, tak jeho potřebám a plně KOJIT?Věnujte sobě, miminku i svému partnerovi tu nejlepší možnou přípravu, na KURZECHkPORODUaŠESTINEDĚLÍ, aby i VášZAČÁTEKmateřství mohl býtLASKAVÝ...
Předporodní kurzy v příjemném prostředí jen 30 min od Prahy nebo u Vás doma, vedené certifikovanou předporodní lektorkou, vyškolenou Akademií pro lektory - APERIO.
Kurzy plné informací, vlastního uvědomění, pozitivního naladění a sebedůvěry, ale i zážitků. Individuální přístup ke každé z Vás.
Abyste si mohli užít porod a šestinedělí, potřebujete:
BÝT INFORMOVANÁ A ZACHOVAT KLID Pomůžu Vám připravit se na realitu porodu a šestinedělí. Seznámím Vás s průběhem porodu, ať jste připravené na vše důležité i nečekané. Společně projdeme porodní přání a seznam skutečně potřebného.
MÍT PARTNERA JAKO OPORU Na kurzu se partner dozví, jak efektivně podpořit laskavý průběh porodu a šestinedělí. Získá potřebnou sebedůvěru a bude Vám skutečnou oporou. Dozvíte se, jak nápomocná je dula a porodní asistentka.
PROŽÍT LASKAVÝ POROD Podpořím Vaši důvěru v tělo a schopnost porodit. Poradím účinné techniky přípravy na laskavý porod, ulevující polohy a triky pro porod bez bolesti.
KOJIT V KLIDU A RADOSTI Připravím Vás na šestinedělí po porodu tak, abyste si užili plný kontakt, kojení, odpočinek a radost s Vaším miminkem, a cítili se jistě, že zvládáte vše, co Vaše dítě potřebuje.
KOMPLETNÍ PŘÍPRAVA k porodu a šestinedělí pro páry, (popř. jednotlivce).
INFORMAČNĚ - prožitkový kurz je navržený tak, abyste získali cenné informace formou přednesu, praktických ukázek, ale i pomocí aktivačních cvičení a diskusí.. Kurz je tak zábavnější a na mnoho otázek si tak budete schopni odpovědět nakonec sami. Snáze se tak připravíte i na zcela nečekané situace.
DOPŘEJTE si tuto jedinečnou přípravu k porodu, aby i váš porod mohl být LASKAVÝ.
TÉMATA KURZU: 1) možnosti porodu 2) porod začíná 3) otevírací fáze 4) přirozeně úlevové metody 5) přechodová fáze porodu 6) vypuzovací fáze porodu 7) miminko je na světě 8) role otce u porodu 9) taška do porodnice 10) mimo plán 11) lékařské zásahy 12) císařský řez 13) porodní plán 14) šestinedělí, kojení
VÝHODY Není třeba nikam dlouhodobě docházet.., během víkendového kurzu se dozvíte vše skutečně důležité a odnesete si nejen mnoho informací a doporučení, ale také příjemný zážitek. Díky tomuto intenzivnímu zážitku budete schopni s klidem zareagovat i na nečekané situace, které mohou u porodu nastat. Kurzy jsou pořádány v malém cvičebním sále, max. pro 4 páry, je tedy zaručena komorní, přátelská atmosféra. Můžete využít nejen židle, ale také karimatky, polštáře a míče. 1,5 h pauza na oběd + několik malých pauz, podle potřeby.
CO ZÍSKÁM? 14 hodin informací, pozitivního ladění, praktických rad a tréninkových cvičení. Tento předporodní kurz vás připraví i na realitu českých porodnic. Zjistíte, že hypnoporodní techniky nejsou žádnou novinkou a v neposlední řadě si ujasníte důležitost přípravy na šestinedělí a kojení. Váš partner nebude jen doprovodem, ale díky podpoře a informacím se stane nepostradatelnou součástí porodního týmu. Jako bonus získáte originální tištěné materiály a drobné občerstvení během celého víkendu.
PRO KOHO? Kurz je vhodný pro ženy, od ukončeného první trimestru, do konce osmého měsíce. Absolvovat kurz, s partnerem nebo jinou osobou, která bude u porodu, je nesmírně důležité. Pokud i přesto chcete, absolvovat kurz sama, uveďte to prosím v objednávce.
KDE? V Českém Brodě - Buddha sál. Jen 30 minut od Prahy. Vlakem, autem, možnost přespání v Pensionu.
KURZ LASKAVÉ ŠESTINEDĚLÍ
JEDNODENNÍ kurz pro ženy, které se chtějí důkladně připravit na začátek svého mateřství a nebo pro ženy, které už mají tuto zkušenost adobře tak vědí, že přípravě na šestinedělí je dobré věnovat stejnou, ne-li ještě větší pozornost. Není pravda, že všechna miminka prostě pláčou nebo že kojení vždycky trochu bolí a že několikadenní nevyspání je normální.. Kolem šestinedělí koluje snad ještě více mýtů, než o porodu. Projdeme všechny možnosti.. Informace, diskuse, praktické ukázky a nácvik. Dopřejte si ten nejkrásnější možný začátek vaší cesty mateřstvím..
TÉMATA: 1) pobyt v porodnici 2) první dny doma 3) péče o sebe sama 4) péče o miminko 5) kojení 6) kdo mi pomůže 7) poporodní plán
CO ZÍSKÁM? 7 hodin informací, pozitivního ladění, praktických doporučení a tréninkových cvičení. Přivítejte své miminko a sebe v nové roli, v klidu a radosti. Tento originální kurz je sestaven tak, abyste si věděla rady, i v případě komplikací a případně zachovala klid. Jako bonus získáte originální tištěné materiály a drobné občerstvení během celého dne.
VÝHODY V ryze ženské společnosti probereme váš poporodní plán, ujasníme si, co je opravdu důležité a co s klidem vynechat. Hlavním tématem je kojení a jeho správné chápání, s tím i související péče o novorozence a péče o samu sebe. Z průzkumů jasně vyplývá, že naprostá většina žen podcenila svou přípravu na šestinedělí a kdyby mohly, již tuto chybu nezopakují. Prostor pro všechny otázky, které Vám na kurzu s partnery nebyly příjemné. Kurzy jsou pořádány v malém cvičebním sále, max. pro 6 žen. Můžete využít nejen židle, ale také karimatky, polštáře a míče. 1,5 h pauza na oběd + několik malých pauz, podle potřeby.
PRO KOHO? O kurzu LASKAVÉ ŠESTINEDĚLÍ lze říci, že navazuje na předporodní kurz Laskavý porod, kde jsou součástí kurzu i témata šestinedělí a kojení, avšak jsou probrány s ohledem na Váš doprovod (informace jsou podány tak, aby byli k užitku i vašemu doprovodu). Tento kurz je ale určený pouze ženám a to, od ukončeného prvního trimestru, do konce osmého měsíce. Do kurzu se mohou přihlásit i ženy, které absolvovali předporodní kurz jinde nebo dokonce žádný (tuto skutečnost, prosím, uveďte v objednávce).
KDE? V Českém Brodě - Buddha sál. Jen 30 minut od Prahy. Vlakem, autem, možnost přespání v Pensionu.
KURZ INDIVIDUÁLNÍ
KOMPLETNÍ PŘÍPRAVA k porodu a šestinedělí v pohodlí vašeho domova. Pokud si, s partnerem, přejete absolvovat kurz pouze s lektorkou, bez dalších diváků, či posluchačů nebo jen nemáte oba tolik časové kapacity, je pro vás tato varianta to pravé. Buďte připraveni, konkrétně, k vašemu porodu a šestinedělí, za nejkratší možný čas.
ČERPÁME z témat jako jsou v kurzu Laskavý porod, avšak upravená vám na míru. Dopřejte si přípravu k porodu a šestinedělí v pohodlí vašeho domova
TÉMATA: 1) možnosti porodu 2) porod začíná 3) otevírací fáze 4) přirozeně úlevové metody 5) přechodová fáze porodu 6) vypuzovací fáze porodu 7) miminko je na světě 8) role otce u porodu 9) taška do porodnice 10) mimo plán 11) lékařské zásahy 12) císařský řez 13) porodní plán 14) pobyt v porodnici 15) první dny doma 16) péče o sebe sama 17) péče o miminko 18) kojení 19) kdo mi pomůže 20) poporodní plán
VÝHODY U Vás doma, 8 hodin v jednom dni nebo 2 x 4hodiny - odpoledne. Obsah kurzu sestavíme dopředu (pomocí dotazníku, či telefonní konzultace), podle vašich potřeb a požadavků. Maximální soukromí a dostatečný prostor na Vaše otázky.
CO ZÍSKÁM? 8 hodin informací, pozitivního ladění, praktických doporučení a tréninkových cvičení. Tento předporodní kurz vás připraví i na realitu českých porodnic. Zjistíte, že hypnoporodní techniky nejsou žádnou novinkou a v neposlední řadě si ujasníte důležitost přípravy na šestinedělí a kojení. Váš partner nebude jen doprovodem, ale díky podpoře a informacím se stane nepostradatelnou součástí porodního týmu. Jako bonus získáte originální tištěné materiály.
PRO KOHO? Kurz je vhodný pro 1 pár, od ukončeného první trimestru, do konce osmého měsíce. Absolvovat kurz, s partnerem nebo jinou osobou, která bude u porodu, je nesmírně důležité. Pokud i přesto chcete, absolvovat kurz sama, uveďte to prosím v objednávce.
KDE? U Vás doma (Kolínsko, Nymbursko, Praha, Praha - východ)
LAKTAČNÍ poradenství
Všem MAMINKÁM, které potřebují POMOC nebo se jen ujistit, že je vše, jak mám být.. Jsem vyškolená laktační poradkyně - Přirozené kojení.
S ČÍM Vám mohu pomoci? - miminko se nepřisává - miminko nepřibírá - bolestivé kojení - kojení s kloboučky - kojení s dokrmem - miminko neustále pláče - miminko se kojí non-stop - nošení miminka - spánek miminka - bojkot - ukončení kojení
Moje NABÍDKA: - 30 minut konzultace po telefonu - zdarma (volejte 9-18h, sms kdykoli) - 60 minut konzultace po telefonu - 300 Kč - 60 minut konzultace on-line - 500 Kč - osobní setkání v Laktační poradně (Český Brod), 2-3hodiny - 1000 Kč (po tel. domluvě) - osobní setkání u Vás doma (po tel. domluvě), 2-3 hodiny - 2000 Kč (cestovné neúčtuji, cena je pevně daná, i když bude případně trvat kratší dobu)
V ČEM JSOU MÉ KURZY JINÉ? Kurzy jsou plné informací, které jsou založené na vědecky ověřených důkazech - EBM (Evidence Based Medicine) a nejnovějších doporučení světových zdravotních organizací (WHO, ICI). Součástí jsou i mé vlastní zkušenosti, tak i zkušenosti mých klientek. Jasně a přehledně se dozvíte to, co budete opravdu potřebovat. Pozitivně se naladíte, společně s partnerem vytvoříte sebejistý "základ" svého porodního týmu. Díky praktickým cvičením si na mnoho otázek odpovíte sami a snáze si tak vytvoříte představu o vlastním průběhu celého porodu. Díky těmto uvědomění a prožitkům budete připraveni i na případné, nečekané situace. Důraz kladu i na období po porodu - šestinedělí (kojení). Kojení prezentuji jako běžnou součást šestinedělí. Kurzy nejsou zaměřené na hypnoporod, přesto zjistíte, že mnoho hypnoporodních technik se již běžně používá. Na kurzech se zaměřuji na praktické a skutečně důležité informace, tak aby i váš porod mohl být LASKAVÝ.
MOJE CESTA K VÁM: 11/2023 - Podpora kojení s využitím vrozených reflexů - PŘIROZENÉ KOJENÍ 2022/2023 - Vlastní projekt: Laskavé porody 3/2023 - Certifikace - Lektorka pro porod a mateřství APERIO 11/2022 - Kurz s porodními asistentkami - fyziologie a patologie porodu 1 - 9/2022 - Akademie pro lektorky předporodní přípravy APERIO 2020 - Plánovaný porod s porodní asistentkou, ale neplánovaně překotný porod 2/2020 - Předporodní kurz s technikami hypnoporodu - Jemné zrození 2018 - Rychlý, nekomplikovaný porod v porodnici, s nechtěnými zásahy 6/2018 - Předporodní kurz s hypnoporodem a gravidjógou - Porod je krásný 4/2018 - On-line předporodní kurz - Porod bez obav
V ČEM SE LIŠÍ LAKTAČNÍ PORADENSTVÍ PŘIROZENÉHO KOJENÍ? V ČR působí dosud 3 organizace laktačního poradenství. Mám osobní i profesní zkušenosti se všemi: Mamila, Laktační liga, Přirozené kojení. Nejvíce se ztotožňuji se směrem Přirozeného kojení, protože se jedná o směr velmi přirozený, bez nátlaku a "berliček" , které si svou daň vybírají později jinde.. Neuznávám x hodinových rychlo-návštěv, které většinou nakonec nikam nevedou. Zastávám názor, že má -li být pomoc opravdu efektivní, k tomu je zapotřebí maminku i miminko více poznat.., naslouchat a vnímat jejich potřeby. Respektovat přání maminky, její aktuální situaci, zdravotní stav, její i miminka...Zohlednit její možnosti a také psychický stav. Na ženu a její miminko nesahám nebo jen zcela vyjímečně. Předkládám možnosti - žena rozhoduje..
Jmenuji se Veronika Rašková a jsem laktační poradkyně (Prirozenekojeni) certifikovaná lektorka pro porod a mateřství (Aperio – Společnost pro zdravé rodičovství). Jsem také manželka a maminka dvou synů. Původně jsem garderobiérka, návrhářka a učitelka. Miluji svou rodinu, ráda cestuji a zajímám se o přírodní kosmetiku, zdravé obouvání a udržitelnou módu. Už během prvního těhotenství jsem byla fascinována vším, ohledně porodu, miminek a celkově mateřstvím. Než jsem absolvovala roční Aperio akademii, sama jsem si prošla několika předporodními kurzy. Bohužel jsem byla nemile překvapená, protože na realitu českých porodnic nás téměř nikdo nepřipravil.., a to nezachránily ani, jinak skvělé, hypnoporodní techniky.. Tehdy přišla má první myšlenka, vzdělávat se.. a později své zkušenosti a vědomosti předávat dál, na svých vlastních kurzech.. a pomáhat ženám s kojením.
..a tak vznikly Laskavé porody - kurzy plné informací, zážitků, ale i vlastních uvědomění, která jsou klíčová v přípravě na porod.., později i laktační poradna. Nadále se vzdělávám, a vedu podpůrnou skupinu kojících žen.